癫痫病是一种脑科疾病，其发病周期较长，需要长期服药控制发作。与其患上癫痫苦心医治，不如提前做好预防，避免癫痫病的发作。癫痫病属于常见的神经科疾病，很多朋友都患有癫痫疾病，癫痫疾病的影响十分大，所以要做好癫痫的预防措施才能够减少癫痫的患病率。

1、某些矿物质对部分患者有帮助，镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中);锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)和钙(钙食品)(主要存在于牛奶和乳制品中)中帮助某些人预防惊厥。

2、混合色拉和生的水果(水果食品)可减低发病的次数和程度。

3、应吃家常便饭，而且食品应多样化，米饭、面食辽源市癫痫到哪治比较好、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、鱼、虾等都要吃。

4、癫痫的初起多属实证，身体壮实者，或属风痰壅盛者，饮食宜清淡而富辽源市癫痫到哪治比较好有营养，辽源市癫痫到哪治比较好多食米面、蔬菜。

5、病症属虚或体质虚弱者，应偏于滋补肝肾、健脾助运、益气血之食品。可多吃瘦猪肉、猪心、猪肝、动物脑、桂圆肉、莲子、枸杞等。

6、可多食润肠道通便的食物(如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等)，以保持大便通畅。

如果对于这个问题大忌还有不清楚的地方或者有别的疑问，都可以直接询问在线医生，医生在线将会与您进行面对面的交流。很后，温馨提示：癫痫持续时间比较长，恢复过程也比较漫长，患者朋友应当谨遵医嘱，做好日常护理工作，养成健康的作息习惯。